Y’s ZUMBA!@岡本・摂津本山

JR摂津本山駅からすぐ、アクセスのいいところです!

①毎週木曜日

9:45am-10:10am Body Sculpt(筋トレ) ←2015年6月より追加
Zumbaで効率よく脂肪燃焼を行うために、Zumbaの前に全身の筋肉に軽く負荷をかける筋肉トレーニングです。音楽に合わせて行うので、楽しくトレーニングしていただけます。なおこちらはオプショナルクラスです。

10:15am-11:00am Zumba ”アメリカンスタイル”
英語/日本語にてレッスンを行います。
外国人もたくさん来ています(^^)
日本語でのレッスンではなかなか出せない、英語ならではの「ノリ」や「感覚」を味わいたい方、ぜひいらしてください。
英語がわからない!という方でも楽しく受けていただけますよ(^^)

②毎月第2,4日曜日 9:30am-10:15am
↑「ファミリーフレンドリー」バージョン
子どもや男性でも楽しめる曲で構成するバージョンです!
ぜひご家族、お友達とともにいらしてください(*^^*)
日曜日が有意義に過ごせること、まちがいなしです。

 

場所:スタジオStirring Heart(ステアリング・ハート)
神戸市東灘区田中町1-10-7
(JR摂津本山駅 南口から徒歩2分、阪急岡本駅から徒歩8分)

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<スタジオへの行き方>
①JR摂津本山駅を降りて南口(右手)に進み、階段/エスカレーターを降ります。

②前方右手にある、モスバーガーの方向に進みます。

③信号を渡り、モスバーガーを右手に見ながら、道を南側に(まっすぐ)進みます。

④次の左の角にある「スーパーモーリ」さんの交差点を、左に曲がります(写真は左に曲がって振り返ったところ)。

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⑤スーパーモーリさんを通りすぎてすぐ左側にスタジオがあります。

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阪急岡本駅からの場合: 改札を出て、南に向かって5分ほど歩きます。大きな交差点を過ぎるとJR摂津本山駅です。摂津本山駅をくぐり抜け、その後は上記の道順でいらしてください。

<スタジオ内>
2面鏡張り、全面リノリウム(衝撃吸収板入り)です。

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<参加費>
初回1000円、1回1600円

*5チケット:4回分購入(6400円)で1回分Free(1回あたり1280円)。
購入日から3ヶ月間有効。
*週2回ご参加の方には、更にお得な10チケットをご用意しています!10回分11800円、購入日から2ヶ月間有効です。

5チケット、10チケットは西宮北口、芦屋、三ノ宮、岡本/摂津本山 共通でご使用可能です!

Body Sculpt 1回500円

 

ご参加お待ちしています!
ご予約は開催クラス一覧カレンダー から行えます!

 

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