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明日はY’s ZUMBA!@西宮北口+門戸厄神

明日はY’s ZUMBA!@西宮北口+門戸厄神です。

門戸厄神はまだまだご参加募集中!参加ご希望の方は、
http://momszone.jp/1day/zumba.html
よりお申込みください。

西宮10時からのスロットはほぼ満席です。
西宮11時からのスロットはまだ空きがありますよ!
「参加してみようかな…」という方は、
下記のリンクよりご予約くださいね。

https://coubic.com/ysdancefitness/services

皆様のご参加お待ちしています!

第1回Y’s ZUMBA! (2014/12/15)

第1回Y’s ZUMBA!を12月15日、西宮北口にて行いました。

今回男性1名、女性5名の合計6名の方にご参加いただきました!ありがとうございます!!
(すみません、テンパッていたので、写真を撮りそこねました)

初めてのラテンのステップに戸惑われた方もいらっしゃいましたが、
皆さん最後には「楽しかった!」と言ってくださいました。

これはクラスの最初に参加してくださった方にお伝えしたことでもあるのですが、Zumbaは極端な話、インストラクターと同じように踊らなくても全然いいんです。音楽を聞き、リズムを感じて、頭で考えず、インストラクターの動きに合わせて身体を動かしていく。それが全てです。ステップに手を付けるのが難しければ、足だけでも合わせるだけでOKなんです。腰や膝に心配がある、という人は、それらに負担がある動きはパスしてくださって構いません。かる~く踊れるよ!という方は、私の動きをアレンジして下ってもOKですよ(^^)。

そして私のクラスは月謝制ではありません。1回1回お支払い頂くチケット制。なので、まず一度試しにやってみる、ということが可能です。
何回も来るよ!という方は、4チケットをまとめて買っていただいたら、1チケットフリーになります(6ヶ月間有効)。

ということで、次回は1月5日(月)10:00am~と11:00am~です。
お正月で食べ過ぎた身体を引き締めに、ぜひいらしてくださいね!(笑)

ご予約はこちらからお願いします!!

クービック予約システムから予約する

体験レッスンの感想

12月8日、数名の方にY’s zumba!体験レッスンを受けていただきました。

その時の感想を紹介させていただきます。参考にしてくださいね。

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「今日はお世話になり有り難うございました。
ズンバは初めてでしたが、とても楽しめました。
全くできないので必死なのですが、その割には音楽がとても良く聴こえていました。
慣れてくると、できないながらも少しずつわかってきて楽しめました。
続けてやることが大切かな。
またやってみたいなと思いました。」 by Aさん

音楽に合わせてダンスをするのが
エアロビと違って、楽しんでいる感じがする。
でも、体をしっかり動かせていて、
久しぶりに汗をしっかりかきました。
続けて、振りを覚えたら、もっと楽しくなると思います。」 by Mさん

「難しかった。けど、本当に楽しかったです。
エアロビとの違いを見せてくれたおかげで、
音楽と合わせて踊る楽しさが、鮮明にわかりました。
知らないうちに踊って汗をかいて、気持ちよかった。
自分じゃ『やってるつもり』でも、できないところをキチンと指摘してもらえると、体の使い方の違いもわかって
『はずかしい』気持ちもなく、素直にズンバを楽しめました。
ズンバ楽しい!」 by Sさん

西宮北口スタジオ

西宮北口のスタジオ@エビータの森 はこんな感じです。

カーテンの後ろに大きな鏡があります。

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すみません、娘が写りこんでいます。

電気がついて、カーテンを開くと、こんな感じです。

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踊るときはけっこう前後左右に動きますので、1回に8人がMAXかなぁ、と考えています。

西宮北口スタジオ: 「エビータの森」B教室(2階)
(阪急西宮北口、北西出口から徒歩2分)
http://www.ebi-ta.com/

<西宮北口スタジオへの行き方>
①阪急西宮北口駅から、まず北出口に向かって歩いてください。
②その後「北西出口」方面と書かれた看板にそって、階段をおります。
③左手前方に「こども館」と書かれたビルがありますので、そちらに向かって歩きます。
④こども館から始まる商店街を奥に進みます。
⑤右手にセブン-イレブンが見えてきます。その少し先、左手に「エビータの森」があります。
⑥ビル内にあるエレベーターで5階まで上がっていただき、エレベーター降りてすぐ右手です。
※スタジオには駐車場はありません。周辺にコインパーキングがいくつかあります。自転車の方は、ビル地下1階に駐輪場があります。