3/26-4/7 のレッスン予定

3/26(木)@岡本/摂津本山・スタジオステアリングハート
10:00- Zumba “アメリカンスタイル”
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

3/27(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

3/28(土)@明石・明舞カルチャーセンター
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)
↑無料体験会!!(30分の体験版です)

3/29(日)@明石・明舞カルチャーセンター
13:00- Zumba(子どもから大人まで)
↑無料体験会!!(30分の体験版です)

3/30(月)
@西宮北口・エビータの森
10:00- Zumba(一般向け)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

@門戸厄神・Mom’s Zone
12:30- Zumba (有料託児サービスあり!)

3/31(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

@明石:お休みです。

4/2(木)@摂津本山・スタジオステアリングハート
10:00- Zumba “アメリカンスタイル”(英語/日本語)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

4/3(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

4/6(月)
@西宮北口・エビータの森 – お休みです。m(_ _)m
@門戸厄神・Mom’s Zone – お休みです。m(_ _)m

4/7(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba

================

◎上記レッスンのご予約受付中です。
もちろん予約なしでもレッスンにご参加いただけますが、
なるべく前日までにご予約くださいませ (^^)
ご希望のレッスンがありましたら、ご予約はお早めに!
お友達も含めて一度に5名まで予約可能です。ご活用くださいね。

予約カレンダー(Coubic)はこちらです↓
https://coubic.com/ysdancefitness/services

◎キャンセルは無料です。
Coubic上で予約者によるキャンセルができるようになりました!
予約者がCoubicのアカウントにログインしている場合に、
自分の予約一覧に「キャンセル」ボタンが表示されます。
予約日時の 24 時間前までキャンセルを行うことができます。
24時間以内のキャンセルは直接Coubicの「お問い合わせ」、
Eメール、LINEなどでご連絡ください。

3/22-31 レッスンスケジュール

3/22(日)@摂津本山・スタジオステアリングハート
9:30- “ファミリーフレンドリー”Zumba
子どもは現在無料体験中 (^^)

3/24(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba
子どもは現在無料体験中 (^^)

3/26(木)@摂津本山・スタジオステアリングハート
10:00- Zumba “アメリカンスタイル”(英語/日本語)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン
子どもは現在無料体験中 (^^)

3/27(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン
子どもは現在無料体験中 (^^)

11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

3/28(土)@明石・明舞カルチャーセンター
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)
↑無料体験会!!(30分の体験版です)

3/29(日)@明石・明舞カルチャーセンター
13:00- Zumba(子どもから大人まで)
↑無料体験会!!(30分の体験版です)

3/30(月)
@西宮北口・エビータの森
10:00- Zumba(一般向け)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン
子どもは現在無料体験中 (^^)

11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

@門戸厄神・Mom’s Zone
12:30- Zumba (有料託児サービスあり!)

3/31(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン
子どもは現在無料体験中 (^^)

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン
子どもは現在無料体験中 (^^)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba
子どもは現在無料体験中 (^^)

◎上記レッスンのご予約受付中です。
もちろん予約なしでもレッスンにご参加いただけますが、
なるべく前日までにご予約くださいませ (^^)
ご希望のレッスンがありましたら、ご予約はお早めに!
お友達も含めて一度に5名まで予約可能です。ご活用くださいね。

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◎キャンセルは無料です。
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Y’s ZUMBA! – Zumba® Kids / Zumba® Kids Jr. 体験会(4/11)

Zumba kids@三ノ宮、無事終了いたしました!ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました。今後も月1回ペース、同じSalud Kobeにて土曜日開催を予定しております。4歳から11歳までのお子さん対象です。ダンス、異文化、英語を楽しい環境で一度に学べる、今までにないハイ ブリッドなクラス。是非皆様体験にいらしてくださいね。次回の予定は決定次第お知らせいたします!

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Y’s ZUMBA! – Zumba® Kids / Zumba® Kids Jr. 体験会
(AFAA承認番号321)

日時:4月11日(土)
   2:00pm-3:00pm Zumba® Kids Jr. (4-6歳対象)
   3:30pm-4:30pm Zumba® Kids (7-11歳対象)
会場:Salud Kobe (サルードこうべ)
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目4−13 永都ビル神戸1番館B1F

インストラクター:Yoshimi
(Zumba® / Zumba® Kids / Zumba® Gold 公式認定インストラクター)

<Zumba® Kidsとは?>
ダンスをうまく踊れるようになるのが目的のプログラムではなく、「簡単で、だれでも楽しめる」「世界中の音楽とリズムを用いたダンスフィットネスプログラム」であるZumbaのコンセプトはそのままに、子ども向けに特別にデザインされたプログラムです。
世界各国のダンスの動きを取り入れたダンスを楽しんだり、そのダンスを生まれた国についての理解を深めたり、あるいは参加者とともに音楽を使用したアク ティビティに取り組むことを通じて、体を動かすこと/自分を表現することへの喜び・幸福感・一体感を味わい、自分への自信を育てる、ということを目指しま す。
子どもの発達状況に合わせ、4-6歳対象の”Zumba Kids Jr.”、7-11歳対象の”Zumba Kids”プログラムの2種類をご用意しています。

<Y’s ZUMBA! Kidsプログラムの特徴>
●アメリカにて日本語補習校幼稚部教師に3年携わった経験から、子どもに対してどのように接すればよいか、どのようにダンスを教えれば効果的かを知っています。
●合計8年のアメリカ生活経験を活かし、英語と日本語のバイリンガルでクラスを進めます。英語が苦手なお子さんでも楽しめるよう進めますので、安心してご参加いただけます。
●ダンス・英語・そして世界各国の文化を、様々な国の子ども達と一緒に楽しみながら学ぶことのできる、Y’s ZUMBA!ならではのスペシャルプログラムです!

<定員>
各クラス15名

<参加料>
Zumba® Kids / Zumba® Kids Jr.  各1,600円

<ご予約>
下記Coubicページの「ご注意」をお読みいただき、ご予約をお願い致します。

クービック予約システムから予約する

ご質問等ありましたら、「コンタクト」ページよりお気軽にお問合せください。
ご参加お待ちしております!

Download (PDF, 329KB)

3月10日3本だて!

昨日の芦屋クラスもみんなワイワイ、楽しく踊ってくださいました!
新しい曲を何曲か持ってきたので、戸惑われた方もありましたが、
初めての曲でもこんなに踊れる!楽しい!!と皆さん終わった後にっこり(^^)

20150310Ashiya

昼の三ノ宮クラスは「Youtubeでたまたま海外Zumbaのビデオを見つけて興奮し、どうしてもレッスンを受けたくなって」という方が来てく ださいました。始まりからとっても楽しそうに踊ってくださって、「やっぱり(ライブレッスンは)いいですね!」と言ってくださいました(^^)

夜の明石は「ファミリーフレンドリー」と言いながら、実は子どものほうが数が多いという、面白いクラス(笑
しかしここの子ども達、まだ数回来ただけですがZumbaにすっかり慣れて、昨日も大人顔負けのダンスを見せてくれました。初めてこのクラスに参加された 大人の方が「子ども達、すごくうまいですね…」とびっくりしていたほど。とっても吸収が早いので、私も一瞬も気を抜けません(^^;) 最後の方では大人 も子どももすっかり仲良くなって、1つのチームのようになっていました。面白いです!

今後の予定:3/12(木)10:00@岡本/摂津本山・スタジオステアリングハート
↑ 「アメリカンスタイル」
英語/日本語にてレッスンを行います。
外国人もたくさん来ています(^^)
日本語でのレッスンではなかなか出せない、英語ならではの「ノリ」や「感覚」を味わいたい方、ぜひいらしてください。
英語がわからない!という方でも楽しく受けていただけますよ(^^)

3/13(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

3/16(月)@西宮北口・エビータの森
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

3/16(月)@門戸厄神・Mom’s Zone
12:30- Zumba (有料託児サービスあり!)

ご予約はCoubicからどうぞ!皆様のご参加お待ちしています!!

3/10-3/17 レッスンスケジュール

3/10(火)10:00- 芦屋・スタジオダンスアライブ
3/10(火)13:00- 三ノ宮・Salud Kobe
↑アメリカンスタイル(英語)

3/10(火)19:00- 明石・明舞カルチャーセンター
↑ファミリーフレンドリーバージョン!子どもは現在無料体験中

3/12(木)10:00- 摂津本山・スタジオステアリングハート (英語/日本語)

3/13(金)10:00- Zumba(一般)明石・明舞カルチャーセンター
3/13(金)11:00- Zumba Gold(シニア、フィットネス初心者向け)
明石・明舞カルチャーセンター

3/16(月)10:00- Zumba(一般) 西宮北口・エビータの森 大ホール
3/16(月)11:00- Zumba Gold(シニア、フィットネス初心者向け) 西宮北口・エビータの森 大ホール

3/16(月)12:30- 門戸厄神・Mom’s Zone
↑有料託児サービスあり!

3/17(火)10:00- 芦屋・スタジオダンスアライブ
3/17(火)13:00- 三ノ宮・Salud Kobe
↑アメリカンスタイル(英語)

3/17(火)19:00- 明石・明舞カルチャーセンター
↑ファミリーフレンドリーバージョン!子どもは現在無料体験中

◎上記レッスンのご予約受付中です。

もちろん予約なしでもレッスンにご参加いただけますが、
なるべく事前にご予約くださいませ (^^)

ご希望のレッスンがありましたら、ご予約はお早めに!
お友達も含めて一度に5名まで予約可能です。ご活用くださいね。

予約カレンダー(Coubic)はこちらです↓
https://coubic.com/ysdancefitness/services

◎須磨スタジオ(木曜日2pm~)は、前々日(火曜)までにご予約を頂いた場合のみオープンいたします。Coubicより火曜日までにご予約ください。
◎キャンセルは無料です。
やむを得ずキャンセルされる場合は、お早めに
Coubic「お問合せ」よりキャンセルの旨、ご連絡ください。
こちらでキャンセル処理をさせていただきます。

3/5 須磨キャンセル

大変申し訳ありませんが、本日の須磨はキャンセルさせていただきます。

また、須磨につきましては、誠に勝手ながら、しばらく1週間前までのご予約のみとさせていただきます。

ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。

無料体験レッスン@明石(3/28,29)

3月28日(土)、29日(日)の2日間、
明石市・明舞カルチャーセンターにて、無料体験レッスンを行います!
ズンバに興味のある方、どうぞお気軽に試しにいらしてください!!
(AFAA承認番号290)

20150222_Moyama_2

  • 3月28日(土) 11:00~11:30 Zumba® GOLD (シニア、およびフィットネス初心者向け)
  • 3月29日(日)13:00~13:30  Zumba® (子どもから大人まで)
    ↑時間が変更になっています。ご注意ください!

場所:明舞カルチャーセンター(コムボックス明舞となり、キリン堂2階)体育館
〒673-0862 兵庫県明石市松が丘2丁目2−6
電話:078-917-5975

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<ご参加方法>
ご予約は不要です。当日そのまま会場までお越しください。

<服装> ※会場に更衣室がありますのでご利用ください。
・運動用の服
…Tシャツ、タンクトップ、短パン、レギンス等。汗をかいても大丈夫な、動きやすい服を用意してください。
・室内運動用シューズ…トレーニングシューズ、バスケットシューズ、テニスシューズなど。なおフローリングのため、靴下のみ、または裸足は足を痛める可能性があるので、避けてください。

<持ち物>
・着替え
…とても汗をかきます。着替えのご用意をお勧めいたします。
・タオル

・飲み水…とても汗をかきますので、500mlくらい用意していただくのをお勧めします。

<ZUMBA® GOLD(ズンバ・ゴールド)とは>
Zumba®は老若男女楽しめるプログラムとなっていますが、Zumba® GOLDは活動的なシニアの方、またはフィットネスの初心者の方が、無理なく、簡単に楽しめるよう特別に組まれたプログラムです。音楽は通常のZumba® と同様に、メレンゲ、サルサ、クンビアといったラテン音楽をはじめ、ベリーダンスやフラメンコなどの世界中の音楽を使用します。ダンスが好きなシニアの 方、楽しい運動を求めていらっしゃるシニアの方、はじめからZumbaに入っていくのはちょっと…と思われる方には最適のプログラムです!

<明舞カルチャーセンターへの行き方>

★バスの場合
①JR朝霧駅からバス60系統/62系統に乗り、3駅先(4分)「明舞センター」下車。

*下記の系統のバスが明舞センターまで行きます。
50〔朝霧駅前-学園都市駅前〕[神戸市バス/山陽バス]
52〔朝霧駅前-舞子駅前〕[神戸市バス/山陽バス]
55・58〔朝霧駅-伊川谷駅〕[神戸市バス/山陽バス]
60〔朝霧駅前-明石市役所前〕[山陽バス]
62〔明石駅-朝霧駅前〕[山陽バス]

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②バス停前のコムボックス明舞(1階にスーパーピーコックあり)のエスカレーターまたはエレベーターで2階に上がります。

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③奥にあるドラッグストア「ウエルシア薬局」さんの前で右折し、短い歩道橋を渡ります。すぐ目の前にカルチャーセンターの入口が見えます。

★JR朝霧駅から徒歩の場合
JR朝霧駅から、多少時間はかかりますが徒歩で行くことも可能です。駅前から前方の道をまっすぐ(ゆるい坂が続きます)、約20分です。

★車、自転車の場合
「コムボックス明舞」を目指していらしてください。駐車場はコムボックス明舞が一番近く、駐車台数も多くて便利です。コムボックス明舞の裏側に駐車場入口があります。
駐車料金は60分200円、一日最大800円、館内店舗利用(スーパーピーコック、郵便局、みなと銀行、ウェルシア薬局等)の場合、駐車料金が60分無料になります。
自転車も同様にコムボックス明舞の駐輪場をご利用ください。

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ご質問等ありましたら、お気軽に「お問合せ」のページからお問合せください。

皆様のご参加を心よりお待ちしています!