西明石クラス開講します!

5月より、西明石文化センターでのレッスンを開始します。

日時:毎月第2,第4金曜 1:00pm-1:45pm
場所:ダンススタジオⅡ
(JR西明石駅南口降りてすぐ、西明石地下秀味街内)

初回体験:1080円 (入会金不要)
月謝/4,860円、5チケット/6,048円
※2回目以降は、西明石文化センターへの入会、
および入会金 3000円が別途必要です。
※Y’s Dance Fitness共通チケットは使用できません。

場所等、詳細はこちらをご覧ください。
http://www.pure.ne.jp/~nishibun/

皆様のご参加お待ちしています!!

Zumba Kids (5月23日3PM~)

次回のZumba® Kidsのお知らせです!
(※Zumba® Kidsは月1回、土曜の開催です)

日時:5月23日(土)3:00pm~4:00pm
会場:Salud Kobe(JR三ノ宮駅から5分、神戸サウナの近く)
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目4−13 永都ビル神戸1番館B1F
(当日はエレベーターで地下にいらしてください)
参加費:1600円

ダンス、異文化、アクティビティを、インターナショナルな子ども達と一緒に英語と日本語のバイリンガルで楽しめる、ハイブリッドなZumba Kidsです。
先月初回を行わせていただきましたが、お子さん、保護者の方ともに、とても好評でした。
次回も楽しいアクティビティとダンスを用意して、沢山の子どもたちと楽しみたいと思います!

ご予約は「ご予約」のメニューよりお願い致します!
詳しくは下記チラシをご覧ください。

Download (PDF, 311KB)

4/24-5/7 のレッスン予定

※現在のスケジュール表はこちらからご覧いただけます。

4/24(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

4/26(日)@岡本・スタジオステアリングハート
9:30- Zumba “ファミリーフレンドリー”Zumba

4/28(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba

4/30(木)@岡本 はお休みです m(_ _)m

5/1(金)@明石 はお休みです m(_ _)m

5/4 (月)西宮北口はお休みです m(_ _)m
門戸厄神はお休みです m(_ _)m

5/5(火)芦屋、三ノ宮、明石 はお休みです m(_ _)m

5/6(水)三ノ宮 はお休みです m(_ _)m

5/7(木)@岡本・スタジオステアリングハート
10:00-  Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

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◎上記レッスンのご予約受付中です。
もちろん予約なしでもレッスンにご参加いただけますが、
なるべく前日までにご予約くださいませ (^^)

予約カレンダー(Coubic)
https://coubic.com/ysdancefitness/services

◎キャンセルは無料です。
予約者がCoubicのアカウントにログインしている場合に、
自分の予約一覧に「キャンセル」ボタンが表示されます。
予約日時の 24 時間前までキャンセルを行うことができます。
24時間以内のキャンセルは直接Coubicの「お問い合わせ」、
Eメール、LINEなどでご連絡ください。

皆様のご参加、お待ちしています!!

GW中のお休みと振替について

※振替があるのは、月2回のクラスと明石のみです。
4/30(木) 岡本
5/1(金)明石(振替なし、5月の金曜は8,15,22,29の4回です)
5/4(月)西宮北口→5/11に振替(西宮北口5月は11,18の2回)
5/4(月)門戸厄神(振替なし。5月は18日のみ)
5/5(火)芦屋、三ノ宮
5/5(火)明石(振替は8日金曜になります)
5/6(水)三ノ宮→5/13に振替(三ノ宮水曜AM5月は13,20の2回)

皆様楽しいゴールデンウィークをお過ごしください!

4/16-4/30 のレッスン予定

※現在のスケジュールを表にまとめました。
こちらからご覧いただけます。

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4/16(木)@岡本・スタジオステアリングハート
10:00- Zumba “アメリカンスタイル”(英語/日本語)

4/17(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

4/20(月)
@西宮北口・エビータの森
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

12:30- @門戸厄神・Mom’s Zone (有料託児あり!)

4/21(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba

4/23(木)@岡本・スタジオステアリングハート
10:00- Zumba “アメリカンスタイル”(英語/日本語)

4/24(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

4/26(日)@岡本・スタジオステアリングハート
9:30- Zumba “ファミリーフレンドリー”Zumba

4/28(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba

4/30(木)@岡本 はお休みです m(_ _)m

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◎上記レッスンのご予約受付中です。
もちろん予約なしでもレッスンにご参加いただけますが、
なるべく前日までにご予約くださいませ (^^)
ご希望のレッスンがありましたら、ご予約はお早めに!
お友達も含めて一度に5名まで予約可能です。ご活用くださいね。

予約カレンダー(Coubic)はこちらです↓
https://coubic.com/ysdancefitness/services

◎キャンセルは無料です。
予約者がCoubicのアカウントにログインしている場合に、
自分の予約一覧に「キャンセル」ボタンが表示されます。
予約日時の 24 時間前までキャンセルを行うことができます。
24時間以内のキャンセルは直接Coubicの「お問い合わせ」、
Eメール、LINEなどでご連絡ください。

皆様のご参加、お待ちしています!!

三ノ宮クラス

三ノ宮クラスは毎週火曜の午後と第1,2,3水曜午前OPENです。
水曜午前には、Zumbaクラスの前にBody Sculpt(筋トレ)クラスがあります。

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日時:
毎週火曜日 1:00pm~1:45pm  Zumba

第1, 2, 3水曜日
9:30am-9:55am: Body Sculpt (筋トレ)  ←2015年6月より追加
Zumbaで効率よく脂肪燃焼を行うために、Zumbaの前に全身の筋肉に軽く負荷をかける筋肉トレーニングです。音楽に合わせて行うので、楽しくトレーニングしていただけます。なおこちらはオプショナルクラスです。

10:00am-10:45am: Zumba ”アメリカンスタイル”
英語/簡単な日本語にてレッスンを行います。
外国人もたくさん来ています(^^)
日本語でのレッスンではなかなか出せない、英語ならではの「ノリ」や「感覚」を味わいたい方、ぜひいらしてください。
英語がわからない!という方でも楽しく受けていただけますよ(^^)

場所:Salud Kobe (サルード こうべ)
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目4−13 永都ビル神戸1番館B1F

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<持ち物>
・運動用の服
…Tシャツ、タンクトップ、短パン、レギンス等。汗をかいても大丈夫な、動きやすい服を用意してください。
・着替え…45分間とはいえ、”すごく”汗をかきます。着替えのご用意を強くお勧めいたします。
・室内運動用シューズ…トレーニングシューズ、バスケットシューズ、テニスシューズなど。なおフローリングのため、靴下のみ、または裸足は足を痛める可能性があるので、避けてください。
・タオル
・飲み水…とても汗をかきますので、500mlくらい用意していただくのをお勧めします。

<参加費>
初回1000円、1回1600円
4チケット:4回分購入(6400円)で1回分Free(1回あたり1280円)。
購入日から3ヶ月間有効
★週2回ご参加の方には、更にお得な10チケットをご用意しています!10回分11800円、購入日から2ヶ月間有効です。

Body Sculpt 1回 500円

ご参加お待ちしています!
ご予約は開催クラス一覧カレンダー から行えます!

4/3-4/14 のレッスン予定

4/3(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
↑春休み!”ファミリーフレンドリー”バージョン

11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

4/6(月)
@西宮北口・エビータの森 – お休みです。m(_ _)m
@門戸厄神・Mom’s Zone – お休みです。m(_ _)m

4/7(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba

4/9(木)@摂津本山・スタジオステアリングハート
10:00- Zumba “アメリカンスタイル”(英語/日本語)

4/10(金)@明石・明舞カルチャーセンター
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

4/11(土)@三ノ宮・Salud Kobe
14:00- Zumba Kids Jr. (4-6歳)
15:30- Zumba Kids (7-11歳)

4/12(日)@摂津本山・スタジオステアリングハート
9:30- Zumba(子どもから大人まで)

4/13(月)
@西宮北口・エビータの森
10:00- Zumba(一般向け)
11:00- Zumba Gold (シニア、フィットネス初心者向け)

@門戸厄神・Mom’s Zone はありません。m(_ _)m

4/14(火)
@芦屋・スタジオダンスアライブ
10:00- Zumba

@三ノ宮・Salud Kobe
13:00- Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)

@明石・明舞カルチャーセンター
19:00- ”ファミリーフレンドリー”Zumba

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◎上記レッスンのご予約受付中です。
もちろん予約なしでもレッスンにご参加いただけますが、
なるべく前日までにご予約くださいませ (^^)
ご希望のレッスンがありましたら、ご予約はお早めに!
お友達も含めて一度に5名まで予約可能です。ご活用くださいね。

予約カレンダー(Coubic)はこちらです↓
https://coubic.com/ysdancefitness/services

◎キャンセルは無料です。
予約者がCoubicのアカウントにログインしている場合に、
自分の予約一覧に「キャンセル」ボタンが表示されます。
予約日時の 24 時間前までキャンセルを行うことができます。
24時間以内のキャンセルは直接Coubicの「お問い合わせ」、
Eメール、LINEなどでご連絡ください。

皆様のご参加、お待ちしています!!