2016年8月のスケジュール

7月のスケジュールはこちらです。

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■ YDFサマーチャレンジ キャンペーン!! ■

この夏、ちょっとダイエット頑張ってみようかなという方!!
YDFではあなたのチャレンジを応援すべく、
サマーチャレンジのキャンペーンをいたします。
6月1日から8月末までの2ヶ月間に10回YDFに来られた方には、
素敵なプレゼントをお渡しします!!
キャンペーンにご参加される方は、お声をかけてくださいね。
キャンペーン用のスタンプカードをお渡ししますので、
毎回レッスンの時にお持ちくださいね。
たくさんの方のチャレンジ、お待ちしています!!!

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■ お知らせ ■

◎”RICサマーイブニングカーニバル”に出演いたします!
場所:六甲アイランド・アイランドセンター駅前・やぐらステージ
日時:8月27日(土)20:00-20:20(盆踊り2回目終了後)
Dance Fusionで4曲ほど踊ります。皆さんぜひご参加ください!!
詳しくはこちらをご覧ください。

◎7月より三ノ宮スタジオの場所が変更になっています。ご注意ください!

◎お盆休み 8/11(木・祝)~8/16(火)
<振替>
西宮 8/1 →8/8, 8/15→8/22
岡本(日曜AM) 8/14→8/7, 8/28→8/21

◎夏休み期間中はファミリーフレンドリーです!
是非お子さんも連れて遊びに来てください。
お子さんも踊りやすいバージョンをご用意します。
※お子さんも室内用の運動靴と水筒をお忘れなく!

◎Dance Fitness on the Beach! (ビーチでダンスフィットネス)
西舞子・Guesthouse Gerageraにて

8月26日(金)AM10:15 – Zumba®

※雨天時中止(9:30時点で判断)ですのでご了承ください。

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■ 8月のレッスンスケジュール ■

<西宮北口>@エビータの森
8/8, 22(月) (お盆休みにより第2、第4月曜)
9:45-10:10am: Body Sculpt (ヨガマット持参)
10:15-11:00am: Zumba(R)
11:30am-12:10pm Rhymoe Kids(予約制)

<芦屋>@ Studio Dance Alive
8/2, 9, 23, 30(火)
9:45-10:10am: Body Sculpt(ヨガマット不要)
10:15-11:00am: Zumba(R)
※7/16はお休み

<三ノ宮> @100BAN STUDIO
8/2, 9, 23, 30(火) – Room610(6階)
1:00pm-1:45pm Zumba(R)(8/9, 30)/ Dance Fusion(8/2, 23)

※レッスン前後に別の方がスタジオを使われています。
12:55分入室、13:55完全退室にご協力をお願いします!

※8/16はお休み

8/3, 10, 17 (水) – Room610(6階)
9:30-9:55am: Body Sculpt(+500円。ヨガマット持参)
10:00-10:45am: Zumba(R)(8/3, 17)/ Dance Fusion(8/10)

※8/24, 31はお休み

8/5(金) – Room401(4階)
19:30-20:30 Dance Fusion

<岡本>@Studio Stirring Heart
8/4, 18, 25(木)
9:45-10:10am: Body Sculpt(+500円。ヨガマット持参)
10:15-11:00am: Zumba(R)

※8/11(木)は祝日のためお休みです。

8/7, 21(日) →今月は第1,第3です。
9:30-10:15am Zumba(R) ※ファミリーフレンドリー

<明石>@明舞カルチャーセンター
8/5, 19, 26(金)
9:45-10:10am: Body Sculpt(500円。ヨガマット持参)
10:15-11:00am: Zumba(R)
※8/12(金)はお休みです。

8/2, 9, 23, 30 (火)
19:00-19:45pm Zumba(R)
※8/16(火)はお休みです。

<西舞子>Guesthouse Geragera

8/26(金) 10:15-11:00am: Zumba(R)
※1ランチオーダー(980円)お願いします。
※9:30の時点で雨天の場合は中止とさせていただきます。

<西明石>@西明石文化センター(不定期、予約制)
8月19日(金)
13:00-13:45pm Zumba(R)Gold ※シニア向けGold

<名谷>@名谷カルチャーセンター
8/3, 17(水)
19:00-20:00 Zumba(R) ※ファミリーフレンドリー

<西元町・ぽかぽっぽモトロク>
8/6, 27(土)
10:30-11:10 Rhymoe® Kids

 

Zumba® on the Beach!(10/28)

西舞子・Guesthouse Gerageraさんにて
スペシャルバージョン、プライベートビーチでのZumba®です。
砂浜で、空と海と明石海峡大橋を眺めながらのZumba®、
この気持ちよさをぜひ体験してください!

なおこのレッスン受講の方は、終了後
2階のカフェにてランチ(980円、ドリンク付き)のオーダーをお願いします。

場所: Geragera Guest House
神戸市垂水区狩口台7-15-41
(山電西舞子駅から徒歩4分、またはJR舞子駅から徒歩10分)
*お車で来られる場合は、Gerageraさんにお問合せ、要駐車場予約(電話078-202-8659、メール info@geragera-kobe.com)。または、山電西舞子駅近くのコインパーキングをご利用ください。

日時:

7月29日(金) 10:15-11:00 (ランチ11:00-12:00)
8月26日(金) 10:15-11:00 (ランチ11:00-12:00)
9月30日(金) 10:15-11:00 (ランチ11:00-12:00)<体調不良によりキャンセル>
10月28日(金) 10:15-11:00 (ランチ11:00-12:00)
今年最終となります!お見逃しなく。

持ち物:運動できる服装(現地で着替えできます)、運動靴(砂浜ですが砂利が混じる場合があるので素足ではなく運動靴着用をお勧めします)、飲み物、タオル。

参加費:YDF初回の方は1000円、1回1600円 YDFチケット使用可
※終了後、2階のカフェにてランチ(980円、ドリンク付き)のオーダーをお願いします。

クービック予約システムから予約する

海外から一時帰国中の皆様へ!

最近、海外から一時帰国される方から「単発でも受けられますか?」というお問い合わせを複数いただいています。

はい!単発でも大丈夫です!
入会金不要。
初回は1000円、2回目以降は1回あたり1600円か、5回チケット6400円をお選びください。
場所は三ノ宮、芦屋、岡本(摂津本山)、西宮北口の4箇所です。

Zumba®のスタイルも日本では珍しい「アメリカンスタイル」。
英語でのキューイングで、ノリや感覚が日本と全然違います。
だから海外から来られても違和感なく、Zumbaを楽しんでいただけるはず!

先日も、ドイツから一時帰国中の方と、LAから一時帰国中の方がいらしてくださり、「すごく楽しかったです!!」と喜んでくださいました。

一時帰国の短い間に体を動かしたくても、
入会金が必要だったり、ビジター料金が高かったり、
そもそも単発でも行けるZumba®のクラスが見つからなかったり…
私も経験者なので、よーくわかります(*^^*)

一時帰国中でも体を動かしたい方、
日本滞在中でもZumba®を楽しみたい方、
ぜひぜひY’s Dance Fitnessに遊びにいらしてください!!
心より、お待ちしています (*^^*)

クラス内容、はこちらをご覧ください!
スケジュール、ご予約はこちらから!

本当のダンスの楽しさとは

先日のWDF発表会のリハ後の練習のとき。
参加してくださった子ども達、そして大人の方々は、先にリハーサルをしていた女の子グループや、空き時間に楽々とかっこよく踊っているダンサーの人たちを見て、少し緊張していました。

その時に私がみんなにお話ししたこと。

確かにあの会場にいた子ども達や大人の人たちは、踊りがうまいと思う。だけどどんな音楽がかかっても踊れるというわけじゃない。

だけどみんなは、ヒップホップも踊れるし、ポップやファンクも、サルサも、ラテンも、フラメンコも、レゲエも、ボリウッドやサンバだって踊れるんだよ。
何か曲がかかったら、勝手に体が動き出しちゃうでしょ。
複雑な動きじゃなくて簡単な動きでも、踊って楽しいっていうのを、知っているよね。

私のところに来てくれている人はみんな、音楽に合わせて踊る、っていう本当の意味でのダンスの楽しさを知っているんだよ。
それもいろんな音楽に合わせて!

どんな音楽、どんなリズムが来ても、その音楽やリズムを感じて、それに合わせて体を動かすことが楽しめるでしょ。
それって、すごいことなんだよ。

それは、単に振り付けを覚えて、舞台の上で踊ることよりも、実はもっともっと大切なことだと、良美さんは思っている。
日本人はもっと、それを知るべきだと思う。
そしてここにいるみんなは、それをわかってくれている。
そのことが何より、良美さんは嬉しいし、みんなを誇りに思っている。

するとみんな、大人も子どもも、嬉しそうにうんうん、とうなずいてくれました。
そして本番でみんな、100%自分たちを出して、笑顔で踊ってくれました。

サルサやベリーダンス、ヒップホップ、ジャズ、その他もろもろのダンス集団が集まった中でのダンスフィットネスの私達は、異質だったかもしれません。
けれど、どこの集団よりも、人が根源的に感じることのできる、音楽に合わせて踊る楽しさや喜びを、そしてどんな人でもそれを味わうことができるということを、表現できたのではないかと私は思っています。

 

 

 

 

7月3日岡本クラス休講です

皆様、おはようございます。
本日の岡本・摂津本山クラスは、
都合により休講とさせていただきます。
急な変更で申し訳ありません。

なお振替は7月17日(日)とさせていただきます。
(岡本日曜クラス7月は、17日と24日になります)

なにとぞよろしくお願いいたします。

Y’s Dance Fitness
石川良美